जब खुद को शीशे में देख फूट-फूट कर रोईं थीं अविका, ऐसी है ‘फैट टू फिट’ होने की कहानी !

मुंबई: टीवी सीरियल ‘बालिका-वधू’ और ‘ससुराल सिमर का’ से घर-घर में फेमस हुईं टीवी एक्ट्रेस अविका गौर इनदिनों ज़बरदस्त सुर्खियां बटोर रहीं हैं. दरअसल, अविका का एक फोटो सोशल मीडिया पर बहुत वायरल हो रहा है. यह फोटो खुद अविका ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर डाला है और इस फोटो में वह बेहद फिट और स्लिम ट्रिम नज़र आ रहीं हैं.

आपको बता दें कि ‘फैट टू फिट’ होने के लिए अविका ने ज़बरदस्त बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन किया है और साथ ही इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट भी साझा की है जिसमें इस ट्रांसफॉर्मेशन की पूरी कहानी है. अविका अपनी इस पोस्ट में लिखती हैं, ‘मुझे आज भी याद है, पिछले साल एक रात जब मैंने खुद को शीशे में देखा तो मैं बुरी तरह से टूट गई. मैने जो देखा वह मुझे बिलकुल भी पसंद नहीं आया. बड़े-बड़े हाथ और पैर बाहर निकला हुआ पेट. यह सब यदि किसी बीमारी जैसे थायराइड या पीसीओडी की वजह से होता तो भी ठीक था क्यूंकि तब यह मेरे कंट्रोल के बाहर होता. लेकिन यह तो मेरे कुछ भी खाने-पीने की आदत और वर्कआउट ना करने के चलते हुआ था.’

अविका इस पोस्ट में आगे बताती हैं कि बेडौल हो चुके शरीर के चलते इनसिक्योर फील करने लगी थीं. अविका कहती हैं कि इस दौरान वह डांसिंग का अपना पैशन भी फॉलो नहीं कर पा रहीं थीं. बहरहाल, एक दिन इन सबसे परेशान होकर अविका ने फैसला किया कि उन्हें इसे बदलना होगा, जिसके बाद उन्होंने ना सिर्फ अच्छी खुराक पर फोकस किया बल्कि वर्कआउट के महत्व को भी समझा.

अविका कहती हैं कि, आज जब मैं खुद को शीशे में देखती हूं तो मुझे ख़ुशी होती है और मैं खुद से कहती हूं कि मैं खूबसूरत हूं. मैं बस यही सलाह देना चाहती हूं कि उन चीज़ों के बारे में परेशान होने के बजाए जो हम नहीं कर सकते, हमें उन चीज़ों पर ध्यान देना चाहिए जो हम कर सकते हैं.

Source: ABP News

 

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