SKD अकादमी में मनाया गया योग दिवस

लखनऊ: एसकेडी एकेडमी की पाँचों शाखाओं में आज योग दिवस मनाया गया। इस अवसर पर विद्यालय के लगभग 2000 विद्यार्थी एवं 50 शिक्षकों ने 1 घंटे तक चले सत्र में मूल आसनों सहित 15 आसनों का अभ्यास किया।

एसकेडी एकेडमी निदेशक मनीष सिंह छात्रों को योग का महत्व एवं स्वास्थ्य के लिए उसकी उपयोगिता के बारे में बताते हुए कहा कि योग स्वास्थ्य, दिमागी संतुलन, आत्म प्राप्ति एवं शारीरिक संतुलन के लिए एक व्यवस्थित एवं विधिवत प्रक्रिया है।

प्रत्येक व्यक्ति के लिए इस तेजी से विकसित दुनिया में स्वस्थ रहने के लिए जरूरी है, जो तनाव एवं चिंता से भरा है। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का जश्न सभी व्यक्तियों के लिए है जो हर दिन एक खुश एवं आनन्दमय बनाने के लिए इसे अपने जीवन का अभिन्न अंग बना लिया है।

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