लाइफस्टाइल

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हाई ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखने में मदद कर सकता है दही, स्टडी में सामने आई अहम बात

नई दिल्ली: हाई ब्लड प्रेशर एक आम लेकिन गंभीर स्वास्थ्य समस्या है। लंबे समय तक ब्लड प्रेशर बढ़ा रहने पर

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रात में इन चीजों से बना लें दूरी, बढ़ सकता है यूरिक एसिड और जोड़ों के दर्द का खतरा

नई दिल्ली: शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने पर जोड़ों में दर्द, सूजन और गठिया जैसी समस्याओं का खतरा बढ़ सकता

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22 सितंबर 2026 राशिफल: जानिए क्या कहती है आपकी राशि, कैसा रहेगा आज आपका दिन

मेष :- अपने हितैषी समझे जाने वाले ही पीठ पीछे नुकसान पहुंचाने की कोशिश करेंगे। पठन पाठन में स्थिति कमजोर रहेगी।

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डार्क सर्कल्स से हैं परेशान तो अपनाएं ये घरेलू उपाय, आंखों के नीचे की थकान कम करने में मिल सकती है मदद

नई दिल्ली: आंखों के नीचे डार्क सर्कल्स चेहरे की खूबसूरती को प्रभावित कर सकते हैं। पूरी नींद न लेना, थकान,

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डायबिटीज कंट्रोल करना चाहते हैं तो खाने के बाद सिर्फ 5 मिनट करें ये काम, ब्लड शुगर पर पड़ सकता है असर

नई दिल्ली: खाने के बाद कुछ मिनट की हल्की वॉक ब्लड शुगर को नियंत्रित रखने में मदद कर सकती है।

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21 सितंबर 2026 राशिफल: जानिए क्या कहती है आपकी राशि, कैसा रहेगा आज आपका दिन

मेष राशि :– आज का दिन अच्छा रहेगा। कठिन परिश्रम से व्यापारिक गतिविधियों में विस्तार होगा और कारोबार में धनलाभ

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19 सितंबर 2026 राशिफल: किन राशियों की चमकेगी किस्मत और किसे रहना होगा सावधान? पढ़ें सभी 12 राशियों का हाल

मेष राशि :- कामकाज में आ रही बाधा को दूर कर लेंगे। सुविधा और समन्वय बना रहने से कामकाज में प्रगति

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बुजुर्गों में याददाश्त कमजोर होना हमेशा डिमेंशिया नहीं, नींद, तनाव, थायरॉइड और विटामिन B12 की कमी भी हो सकती है वजह

नई दिल्ली: उम्र बढ़ने के साथ किसी का नाम तुरंत याद न आना, सामान रखने के बाद उसे भूल जाना

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50 की उम्र में भी दिखना है जवां तो डाइट में शामिल करें ये 5 चीजें, बढ़ती उम्र के असर को कम करने में मिल सकती है मदद

नई दिल्ली: उम्र बढ़ना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, जिसे रोका नहीं जा सकता। 40 और 50 की उम्र के आसपास

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शहद और लहसुन का इस तरह करेंगे इस्तेमाल, वजन घटाने में मिल सकती है मदद

नई दिल्ली: बढ़ते वजन से परेशान लोग इसे कम करने के लिए कई तरह के तरीके अपनाते हैं। कुछ लोग

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