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लाइफस्टाइलसेहत

लो ब्लड प्रेशर बुजुर्गों के लिए क्यों बन जाता है जानलेवा, जानिए कारण, लक्षण और बचाव के उपाय

ब्लड प्रेशर का सामान्य रहना शरीर के स्वस्थ रहने के लिए बेहद जरूरी है. ब्लड प्रेशर बढ़ना और घटना दोनों

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लाइफस्टाइलसेहत

स्मोकिंग छोड़ने के बाद क्यों बढ़ जाता है वजन? कैसे करें इसे कंट्रोल?

सिगरेट की लत जिसको है वह उसे छोड़ना चाहता है. कई लोग स्मोकिंग छोड़ भी देते हैं, लेकिन इसके बाद

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लाइफस्टाइलसेहत

सावधान! रिसर्च से हुआ खुलासा, अधिक सोने वालों को होता है स्ट्रोक का ज्यादा खतरा

नींद हमारी दैनिक दिनचर्या के लिए के लिए बेहद जरूरी है इसलिए रात की 7 से 8 घंटे की नींद

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लाइफस्टाइलसेहत

गर्भवती महिलाएं बढ़ते प्रदूषण में किस तरह रखें अपना ध्यान? जानें

दिल्ली एनसीआर में प्रदूषण अपने सबसे खतरनाक स्तर पर पहुंच गया है. कई इलाकों में AQI 500 के स्तर को

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लाइफस्टाइलसेहत

ठंडा पानी भी आपकी सेहत को पहुंचा सकता है नुकसान, जानिए इसके साइड इफेक्‍ट्स

नई दिल्ली : कई लोगों को ठंडा पानी पीने से ही प्‍यास बुझती है और उन्‍हें विंटर के मौसम में

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लाइफस्टाइलसेहत

कमर दर्द की समस्‍या से परेशान हैं तो आजमाए ये आसान उपाय, मिलेगी राहत

नई दिल्ली : खराब लाइफस्टाइल और खानपान की आदतों की वजह से कमर दर्द (back ache) की समस्या हो सकती

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लाइफस्टाइलसेहत

पेट में गैस की समस्‍या से तुरंत निजात दिलाएंगे ये आसान उपाय

नई दिल्‍ली : आंतों की गैस, पेट फूलना पाचन प्रक्रिया का एक स्वाभाविक हिस्सा है. हमारे आंत्र पथ में रहने

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