चैत्र नवरात्रि में रख रहे हैं उपवास, तो खाने-पीने की इन बातों पर दें विशेष ध्यान, वरना…

नई दिल्ली। आज बुधवार यानी 22 मार्च से चैत्र नवरात्रि के पावन पर्व की शुरुआत हो रही है. नवरात्रि में

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सुबह उठकर पानी पीने की आदत आपको रखेगी स्वस्थ, जबरदस्त फायदे जानकर रह जायेंगे हैरान

  नई दिल्ली। गर्मियां आ चुकी हैं. ऐसे में अब उन लोगों को भी ज्यादा मात्रा में पानी की जरूरत

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हड्डियों को लोहे जितना मजबूत बनाते हैं ये खास तरह के बीज, अन्य फायदे जानकर चौंक जाएंगे आप!

नई दिल्ली। मजबूत हड्डियां हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी होती हैं. ये हमारे शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में

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चेहरे को रखना है दाग-धब्बों और से दूर, तो सुबह के समय कर लें ये एक काम, मिलेगी गजब की सॉफ्ट्नेस

नई दिल्ली. आज के समय में ऐसा कोई व्यक्ति नहीं हैं जो खूबसूरत दिखने की चाह न रखता हो. खूबसूरत

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कार में बैठकर कभी नहीं आएगी उल्टी! मजे में काटना है सफर तो करें ये उपाय

नई दिल्ली. बहुत से लोगों को कार में सफर करने से उल्टियां आने लगती हैं. अगर आपके साथ या आपके

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डायबिटीज़ के मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद है दालचीनी, इन तरीकों से करें इस्तेमाल

नई दिल्ली। डायबिटीज़ में लाइफस्टाइल और खानपान में कुछ जरूरी बदलाव कर काफी हद तक ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल

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पीले दांतों की वजह से होना पड़ता है शर्मिंदा, तो ये फल-सब्जियां करेंगी आपकी मदद, जल्दी मिलेगा छुटकारा

  नई दिल्ली। सेहतमंद रहने के लिए अच्छे आहार के साथ ही शरीर की साफ-सफाई भी काफी जरूरी होती है।

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मुंह में निकलने वाले सफेद छालों को न करें नजरअंदाज, ये हो सकती हैं बड़ी वजह!

नई दिल्ली. आपने देखा होगा कि कुछ लोग अपने मुंह में होने वाले अल्सर से परेशान रहते हैं. लेकिन, कुछ

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पुरुषों में यौन शक्ति बढ़ाने का काम करते हैं ये 5 फूड

नई दिल्ली. एक स्वस्थ आहार का यौन स्वास्थ्य पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ सकता है और यौन शक्ति में वृद्धि हो

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क्या आपको भी है हाई बीपी और एंग्जायटी की समस्या? सुबह खाली पेट खाएं ये एक फल, फिर देखें कमाल!

नई दिल्ली. आजकल की स्ट्रेस भरी लाइफस्टाइल और खराब डाइट की वजह से लोगों में हाई ब्लड प्रेशर और एंग्जायटी

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