मुंहासों से चेहरा हो गया है खराब? घर पर बनाएं ये 5 स्पॉट पैक, पिंपल पर ऐसे करें इस्तेमाल

नई दिल्ली: चेहरे पर निकला एक छोटा सा पिंपल भी कई बार परेशानी बढ़ा देता है, खासकर तब जब कहीं जाने की तैयारी हो। ऐसे में उसे दबाने या फोड़ने की बजाय कुछ घरेलू सामग्री से तैयार स्पॉट ट्रीटमेंट का इस्तेमाल किया जा सकता है। नीम, हल्दी, एलोवेरा, तुलसी और चंदन जैसी चीजों से तैयार किए जाने वाले इन मिश्रणों को सीधे पिंपल वाली जगह पर लगाया जाता है।

पिंपल को दबाने की बजाय करें स्पॉट ट्रीटमेंट

चेहरे पर अतिरिक्त तेल आने की वजह से पिंपल की समस्या हो सकती है। बार-बार पूरा चेहरा धोने से त्वचा के कुछ हिस्से जरूरत से ज्यादा रूखे भी हो सकते हैं। ऐसे में पिंपल पैक का इस्तेमाल केवल प्रभावित जगह पर किया जाता है, ताकि पूरे चेहरे की त्वचा को एक जैसा उपचार देने की जरूरत न पड़े।

पारंपरिक त्वचा देखभाल में नीम, हल्दी, एलोवेरा, तुलसी और चंदन जैसी सामग्रियों का इस्तेमाल होता रहा है। इन्हीं चीजों से घर पर कुछ आसान स्पॉट ट्रीटमेंट तैयार किए जा सकते हैं।

क्या होता है पिंपल पैच या स्पॉट ट्रीटमेंट?

पिंपल पैच या स्पॉट ट्रीटमेंट ऐसा छोटा त्वचा देखभाल उपाय है जिसे पूरे चेहरे पर लगाने के बजाय केवल पिंपल वाली जगह पर इस्तेमाल किया जाता है। इसका उद्देश्य प्रभावित हिस्से पर ही अतिरिक्त तेल और त्वचा से जुड़ी समस्या को लक्षित करना होता है।

अगर पूरे चेहरे पर एक ही तरह का उपचार किया जाए तो रूखी त्वचा वाले हिस्से और ज्यादा ड्राय हो सकते हैं। इसलिए पिंपल वाली जगह पर ही स्पॉट ट्रीटमेंट करना एक आसान तरीका माना जाता है।

1. नीम और हल्दी से बनाएं पिंपल पैक

नीम और हल्दी को पारंपरिक रूप से त्वचा की देखभाल में इस्तेमाल किया जाता है। नीम त्वचा की सफाई और अतिरिक्त तेल को कम करने के लिए जाना जाता है, जबकि हल्दी अपने एंटी-बैक्टीरियल गुणों के लिए इस्तेमाल की जाती है।

सामग्री

• 1 चम्मच नीम पाउडर
• ¼ चम्मच हल्दी पाउडर
• 1 चम्मच एलोवेरा जेल
• जरूरत के अनुसार गुलाबजल

एक छोटी कटोरी में नीम और हल्दी पाउडर लें। इसमें एलोवेरा जेल मिलाएं और फिर गुलाबजल की कुछ बूंदें डालकर गाढ़ा पेस्ट तैयार करें। इसे केवल पिंपल वाली जगह पर लगाएं और करीब 15 मिनट बाद सादे पानी से धो लें।

अगर समस्या ज्यादा है तो इसे रातभर लगाए रखने की बात भी बताई गई है, लेकिन यह उपाय हल्के पिंपल के लिए ही है। समस्या गंभीर होने पर चिकित्सक से सलाह लेना बेहतर है।

2. एलोवेरा और हल्दी से तैयार करें पैक

जिन लोगों की त्वचा ऑयली होने के साथ संवेदनशील भी है, उनके लिए एलोवेरा और हल्दी से बना स्पॉट पैक इस्तेमाल किया जा सकता है। एलोवेरा त्वचा को नमी देने में मदद करता है, जबकि हल्दी का इस्तेमाल पारंपरिक तौर पर त्वचा की देखभाल में किया जाता है।

सामग्री

• 1 चम्मच ताजा एलोवेरा जेल
• एक चुटकी हल्दी
• ½ चम्मच चंदन पाउडर

तीनों चीजों को अच्छी तरह मिलाकर पेस्ट बना लें। इसे केवल पिंपल वाली जगह पर लगाएं और करीब 15 मिनट बाद पानी से धो लें।

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3. नीम, तुलसी और एलोवेरा का हर्बल स्पॉट ट्रीटमेंट

नीम और तुलसी का इस्तेमाल पारंपरिक हर्बल त्वचा देखभाल में लंबे समय से किया जाता रहा है। इन दोनों को एलोवेरा के साथ मिलाकर पिंपल के लिए स्पॉट ट्रीटमेंट तैयार किया जा सकता है।

सामग्री

• ½ छोटा चम्मच नीम पाउडर
• ½ छोटा चम्मच तुलसी पाउडर
• 1 छोटा चम्मच एलोवेरा जेल
• 2-3 बूंद गुलाबजल

एक छोटी कटोरी में नीम और तुलसी पाउडर मिलाएं। इसमें एलोवेरा जेल डालकर पेस्ट बनाएं। जरूरत लगे तो इसमें थोड़ा गुलाबजल मिलाया जा सकता है।

पिंपल वाली जगह को साफ करने के बाद पेस्ट की पतली परत लगाएं। 10 से 15 मिनट बाद इसे धो लें। इसे रोज लगाने की जरूरत नहीं है और सप्ताह में 2-3 बार से शुरुआत करने की बात कही गई है।

4. चंदन और एलोवेरा का कूलिंग पैक

अगर पिंपल के आसपास त्वचा में लालिमा या इरीटेशन दिखाई दे रहा है तो चंदन और एलोवेरा से बना पैक इस्तेमाल किया जा सकता है। चंदन और एलोवेरा त्वचा को ठंडक देने के लिए पारंपरिक रूप से इस्तेमाल किए जाते हैं, जबकि एलोवेरा त्वचा को नमी देने में मदद करता है।

सामग्री

• 1 चम्मच चंदन पाउडर
• 1 चम्मच एलोवेरा जेल
• कुछ बूंद गुलाबजल

चंदन पाउडर में एलोवेरा जेल मिलाकर पेस्ट तैयार करें। इसमें गुलाबजल की दो-चार बूंदें डालें। तैयार पेस्ट को पिंपल वाली जगह पर करीब 15 मिनट लगाकर रखें और फिर धो लें। इसे रातभर चेहरे पर लगाने की जरूरत नहीं है।

5. हल्दी और शहद से बनाएं स्पॉट मास्क

अगर त्वचा शहद को आसानी से सहन करती है तो हल्दी के साथ इसकी थोड़ी मात्रा इस्तेमाल की जा सकती है। हल्दी में मौजूद करक्यूमिन अपने सूजनरोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों के लिए जाना जाता है। मुंहासों के संदर्भ में हर्बल सामग्री पर हुई रिसर्च में हल्दी को संभावित रूप से उपयोगी बताया गया है, हालांकि घर पर तैयार किए गए इस मिश्रण को चिकित्सकीय रूप से सिद्ध मुंहासा उपचार नहीं माना जा सकता।

सामग्री

• ½ छोटा चम्मच कच्चा शहद
• एक छोटी चुटकी हल्दी
• ½ छोटा चम्मच एलोवेरा जेल

तीनों सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं। कॉटन बड की मदद से मिश्रण को केवल पिंपल पर लगाएं। करीब 10 मिनट बाद इसे धीरे से धो लें और इसके बाद मॉइस्चराइजर लगा लें।

गंभीर एक्ने में घरेलू उपायों पर निर्भर न रहें

अगर चेहरे पर अचानक छोटा पिंपल निकल आया है तो उसे बार-बार छूने या दबाने से बचना जरूरी है। नीम, हल्दी, एलोवेरा, तुलसी और चंदन जैसी सामग्री से बनाए गए स्पॉट ट्रीटमेंट एक घरेलू विकल्प हो सकते हैं। इनमें से नीम और हल्दी पर मुंहासों के संदर्भ में कुछ वैज्ञानिक शोध भी उपलब्ध हैं, लेकिन घर पर बनाई गई इन रेसिपी के क्लीनिकल प्रमाण नहीं हैं। अगर एक्ने की समस्या ज्यादा है या लगातार बनी हुई है, तो घरेलू उपचार के बजाय डॉक्टर से सलाह लेना उचित रहेगा।

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