Wednesday, June 24, 2026
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हेल्थ टिप्स

लाइफस्टाइल

ब्लड प्रेशर को रखना है कंट्रोल में? डाइट में आज ही शामिल करें ये सुपरफूड्स, हार्ट रहेगा हेल्दी

नई दिल्ली: आज के समय में हाई ब्लड प्रेशर यानी हाइपरटेंशन एक आम लेकिन गंभीर स्वास्थ्य समस्या बन चुकी है।

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लाइफस्टाइल

Vitamin A आंखों की रोशनी के लिए बेहद जरूरी पोषक तत्व, इन चीजों से पूरी करें इसकी कमी

नई दिल्ली: शरीर को स्वस्थ और संतुलित बनाए रखने के लिए सभी विटामिन्स का अहम योगदान होता है। इन्हीं में

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लाइफस्टाइल

किडनी को धीरे-धीरे नुकसान पहुंचा रही हैं ये 7 आदतें, समय रहते नहीं संभले तो बढ़ सकता है गंभीर बीमारी का खतरा

नई दिल्ली: बदलती जीवनशैली, अनियमित खानपान और स्वास्थ्य के प्रति बढ़ती लापरवाही के कारण किडनी से जुड़ी बीमारियों के मामले

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